ピュアスタッフからのお知らせ｜埼玉の医療事務、看護師、医師

こんにちは～◊◊◊

6月に突入して梅雨に入るかなーと思いきや、何か停滞しているようで、まだ晴天の日が続いていますね～♪

天気がいいに越したことはないですが、だいぶ気温もあがってきて、昨日なんてかなり湿度が上がり、

身体に変化が訪れる人も多いかな～と思います。

今日は加須市では気温が30度を超える見込みで、熱い1日となりそうですね！！

そんな中、社内スタッフさんから焼き芋の差し入れをいただきました♪

本日のこれからの気温は上昇予定ですが、湿度が少なくカラットしているせいか、今日の空色は青空でとても気持ちがよくて、焼き芋がよりおいしく感じました。

焼き芋はスーパーフードの一つとして知られている食べ物らしく、NASAで「準完全食品」として研究されているとのニュースもあり、栄養素の高い食品として知られているそうです。

含まれる栄養素はビタミン類や食物繊維が豊富で焼き芋にすることでデトックス効果のあるヤラピンも余すことなく取ることができるそうですよ✨

美容食品としてもいけるし、空腹も満たしてくれる、素晴らしい食べ物ですね！！それと血糖値上昇抑制効果もあるみたいです♪

季節の変わり目は体調を壊しやすい時期ですので、免疫効果が得られるような食品は日ごろからとっていただき、体調管理に気を付けてお仕事頑張ってください♪

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